<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ΔΙΕΘΝΗΣ &#8211; COOK ⩥TUBE</title>
	<atom:link href="https://thecooktube.com/noimatikh/international/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://thecooktube.com</link>
	<description>Cooking like never before</description>
	<lastBuildDate>Fri, 04 Jul 2025 15:41:49 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://thecooktube.com/site/storage/2023/05/cropped-looks-cool-icon-32x32.png</url>
	<title>ΔΙΕΘΝΗΣ &#8211; COOK ⩥TUBE</title>
	<link>https://thecooktube.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>ΓΕΥΣΗ… ΣΠΑΝΑΚΟΠΙΤΑΣ</title>
		<link>https://thecooktube.com/gefsi-spanakopitas/</link>
					<comments>https://thecooktube.com/gefsi-spanakopitas/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cook Tube]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Jul 2025 15:38:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[TASTE THE TASTES]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΕΘΝΗΣ]]></category>
		<category><![CDATA[βραδινό]]></category>
		<category><![CDATA[ελληνική κουζίνα]]></category>
		<category><![CDATA[εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολες/γρήγορες/συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[καλοκαίρι]]></category>
		<category><![CDATA[μεσημεριανό]]></category>
		<category><![CDATA[σπανακόπιτα]]></category>
		<category><![CDATA[φέτα]]></category>
		<category><![CDATA[φρέσκα μυρωδικά]]></category>
		<category><![CDATA[φρέσκο σπανάκι]]></category>
		<category><![CDATA[ψωμί ψημένο]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://thecooktube.com/?p=3073</guid>

					<description><![CDATA[ΥΛΙΚΑ-500 gr. σπανάκι καθαρισμένο-2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα-¼ από ένα ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο-350 gr. φέτα τριμμένη-40 ml εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο-Αλάτι &#38; Πιπέρι ΕΚΤΕΛΕΣΗΣε ένα σκεύος ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο, σοτάρουμε τα κρεμμύδια, τον άνηθο και το σπανάκι. Αλατοπιπερώνουμε, ανακατεύουμε και περιμένουμε να σωθούν τα υγρά που θα βγάλει το σπανάκι. Τέλος, προσθέτουμε τη φέτα και αποσύρουμε για [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>ΥΛΙΚΑ<br>-500 gr. σπανάκι καθαρισμένο<br>-2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα<br>-¼ από ένα ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο<br>-350 gr. φέτα τριμμένη<br>-40 ml εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο<br>-Αλάτι &amp; Πιπέρι<br><br>ΕΚΤΕΛΕΣΗ<br>Σε ένα σκεύος ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο, σοτάρουμε τα κρεμμύδια, τον άνηθο και το σπανάκι. </p>



<p>Αλατοπιπερώνουμε, ανακατεύουμε και περιμένουμε να σωθούν τα υγρά που θα βγάλει το σπανάκι. </p>



<p>Τέλος, προσθέτουμε τη φέτα και αποσύρουμε για να μη λιώσει. </p>



<p>Φρυγανίζουμε φέτες ψωμί, σερβίρουμε μαζί με το σπανάκι και καλή απόλαυση!</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://thecooktube.com/gefsi-spanakopitas/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
