<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>αγκινάρες γεμιστές &#8211; COOK ⩥TUBE</title>
	<atom:link href="https://thecooktube.com/tag/agkinares-gemistes/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://thecooktube.com</link>
	<description>Cooking like never before</description>
	<lastBuildDate>Fri, 11 Apr 2025 12:28:39 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://thecooktube.com/site/storage/2023/05/cropped-looks-cool-icon-32x32.png</url>
	<title>αγκινάρες γεμιστές &#8211; COOK ⩥TUBE</title>
	<link>https://thecooktube.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>ΑΓΚΙΝΑΡΕΣ, ΚΟΚΚΙΝΙΣΤΕΣ, ΓΕΜΙΣΤΕΣ ΜΕ ΡΥΖΙ</title>
		<link>https://thecooktube.com/agkinares-kokkinistes-gemistes-me-ryzi/</link>
					<comments>https://thecooktube.com/agkinares-kokkinistes-gemistes-me-ryzi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cook Tube]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Apr 2025 09:07:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[TASTE THE TASTES]]></category>
		<category><![CDATA[αγκινάρες]]></category>
		<category><![CDATA[αγκινάρες γεμιστές]]></category>
		<category><![CDATA[αγκινάρες με ρύζι]]></category>
		<category><![CDATA[Άνοιξη]]></category>
		<category><![CDATA[ελληνική κουζίνα]]></category>
		<category><![CDATA[εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολες/γρήγορες/συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[κοκκινιστές αγκινάρες]]></category>
		<category><![CDATA[κυρίως γεύμα]]></category>
		<category><![CDATA[λαδερά]]></category>
		<category><![CDATA[λαχανικά]]></category>
		<category><![CDATA[νηστεία]]></category>
		<category><![CDATA[παραδοσιακή συνταγή]]></category>
		<category><![CDATA[Πάσχα]]></category>
		<category><![CDATA[σαρακοστή]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://thecooktube.com/?p=2926</guid>

					<description><![CDATA[ΥΛΙΚΑ (για 4 μερίδες) • 8 αγκινάρες (μεσαίου μεγέθους)• 300 gr ρύζι τύπου Καρολίνα• 1 ματσάκι μάραθο• 4 φρέσκα σκόρδα• 3 φρέσκα κρεμμυδάκια• 1 μεγάλο, ξερό κρεμμύδι• 4 μεγάλες φρέσκιες ντομάτες (1 για γέμιση + 3 για την κατσαρόλα) τριμμένες• 60 ml εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο (κατσαρόλα) + 50 ml (γέμιση)• 4 πατάτες καθαρισμένες και κομμένες [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">ΥΛΙΚΑ (για 4 μερίδες)</p>



<p class="wp-block-paragraph">• 8 αγκινάρες (μεσαίου μεγέθους)<br>• 300 gr ρύζι τύπου Καρολίνα<br>• 1 ματσάκι μάραθο<br>• 4 φρέσκα σκόρδα<br>• 3 φρέσκα κρεμμυδάκια<br>• 1 μεγάλο, ξερό κρεμμύδι<br>• 4 μεγάλες φρέσκιες ντομάτες (1 για γέμιση + 3 για την κατσαρόλα) τριμμένες<br>• 60 ml εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο (κατσαρόλα) + 50 ml (γέμιση)<br>• 4 πατάτες καθαρισμένες και κομμένες σε 4 κομμάτια<br>• 1 κ. σ. φρέσκια ρίγανη<br>• Τον χυμό από 1 λεμόνι<br>• Αλάτι &amp; πιπέρι</p>



<p class="wp-block-paragraph">ΕΚΤΕΛΕΣΗ</p>



<p class="wp-block-paragraph"><br>Καθαρίζουμε τις αγκινάρες, αφαιρούμε τα εξωτερικά σκληρά φύλλα, κόβουμε το πάνω σκληρό μέρος των φύλλων και τα κοτσάνια από τη βάση- για να στέκονται όρθιες στην κατσαρόλα. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Ανοίγουμε πιέζοντας με τα δάχτυλα σιγά σιγά τα φύλλα φτάνοντας στο εσωτερικό της αγκινάρας, για να κάνουμε χώρο για τη γέμιση. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Τις μεταφέρουμε σε δοχείο με νερό και τον χυμό από 1 λεμόνι για να μην μαυρίσουν. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Καθαρίζουμε τα κοτσάνια από τις ίνες, τα κόβουμε σε κομμάτια -μόνο το τρυφερό μέρος- και τα ρίχνουμε στο νερό. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Πλένουμε και στραγγίζουμε το ρύζι. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Προσθέτουμε στο ρύζι τον μάραθο, τα σκόρδα, τα κρεμμύδια – όλα ψιλοκομμένα- το ελαιόλαδο, το αλατοπίπερο και ανακατεύουμε. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Τρίβουμε τις ντομάτες, προσθέτουμε τη μία στη γέμιση και κρατάμε τις άλλες για τη σάλτσα. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Γεμίζουμε τις αγκινάρες. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Σε βαθιά κατσαρόλα ρίχνουμε τις υπόλοιπες τριμμένες ντομάτες, το ελαιόλαδο, το αλατοπίπερο και νερό να πάρουν μια βράση. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Βάζουμε τις αγκινάρες όρθιες και στριμωγμένες, τα κοτσάνια, τις πατάτες ενδιάμεσα, νερό να τις σκεπάζει περίπου ως τη μέση, καπακώνουμε και σιγοβράζουμε για περίπου 45΄με 50΄. Στα 30΄ανοίγουμε, ρίχνουμε τη ρίγανη και ξανακλείνουμε.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><br>Αφαιρούμε, σερβίρουμε και καλή απόλαυση!!!</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://thecooktube.com/agkinares-kokkinistes-gemistes-me-ryzi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
