<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>φούρνος &#8211; COOK ⩥TUBE</title>
	<atom:link href="https://thecooktube.com/tag/fournos/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://thecooktube.com</link>
	<description>Cooking like never before</description>
	<lastBuildDate>Tue, 26 Nov 2024 13:07:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://thecooktube.com/site/storage/2023/05/cropped-looks-cool-icon-32x32.png</url>
	<title>φούρνος &#8211; COOK ⩥TUBE</title>
	<link>https://thecooktube.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ στον φούρνο</title>
		<link>https://thecooktube.com/kotopoulo-me-kolokythakia-ston-fourno/</link>
					<comments>https://thecooktube.com/kotopoulo-me-kolokythakia-ston-fourno/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cook Tube]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Nov 2024 13:07:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[TASTE THE TASTES]]></category>
		<category><![CDATA[ελληνική κουζίνα]]></category>
		<category><![CDATA[εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολες/γρήγορες/συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[κοκκινιστό]]></category>
		<category><![CDATA[κολοκυθάκια]]></category>
		<category><![CDATA[κοτόπουλο]]></category>
		<category><![CDATA[παραδοσιακή συνταγή]]></category>
		<category><![CDATA[φούρνος]]></category>
		<category><![CDATA[χειμώνας]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://thecooktube.com/?p=2660</guid>

					<description><![CDATA[ΥΛΙΚΑ (για 4-5 μερίδες)Θα χρειαστούμε: • 1 κοτόπουλο κομμένο σε 8-10 κομμάτια ανάλογα με το μέγεθός του• 10 μικρά κολοκυθάκια• 1 ξερό, μεγάλο, ψιλοκομμένο κρεμμύδι• 250 gr φρέσκιες, τριμμένες ντομάτες• 2 κουταλιές της σούπας πελτέ ντομάτας• 80 ml εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο• 4 κουταλιές της σούπας φρέσκο, ψιλοκομμένο μαϊντανό• Αλάτι &#38; πιπέρι• 250 ml νερό ΕΚΤΕΛΕΣΗΤεμαχίζουμε [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">ΥΛΙΚΑ (για 4-5 μερίδες)<br>Θα χρειαστούμε:</p>



<p class="wp-block-paragraph">• 1 κοτόπουλο κομμένο σε 8-10 κομμάτια ανάλογα με το μέγεθός του<br>• 10 μικρά κολοκυθάκια<br>• 1 ξερό, μεγάλο, ψιλοκομμένο κρεμμύδι<br>• 250 gr φρέσκιες, τριμμένες ντομάτες<br>• 2 κουταλιές της σούπας πελτέ ντομάτας<br>• 80 ml εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο<br>• 4 κουταλιές της σούπας φρέσκο, ψιλοκομμένο μαϊντανό<br>• Αλάτι &amp; πιπέρι<br>• 250 ml νερό</p>



<p class="wp-block-paragraph">ΕΚΤΕΛΕΣΗ<br>Τεμαχίζουμε το κοτόπουλο και το μεταφέρουμε σε ταψί.</p>



<p class="wp-block-paragraph"> Αλατοπιπερώνουμε, ρίχνουμε το κρεμμύδι, τον πελτέ αραιωμένο με την τριμμένη ντομάτα, το ελαιόλαδο και το νερό. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Σκεπάζουμε το ταψί και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, στους 160 βαθμούς C, στις αντιστάσεις, πάνω &amp; κάτω, για περίπου μία ώρα. Δεν ξεχνάμε να ελέγχουμε το νερό στο ταψί μας και αν χρειαστεί, προσθέτουμε λίγο νερό. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Παράλληλα, ζεσταίνουμε ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι, αλευρώνουμε ολόκληρα τα κολοκυθάκια και τηγανίζουμε μέχρι να ροδίσουν. Αφαιρούμε και αφήνουμε στην άκρη. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Στη μία ώρα ξεσκεπάζουμε το ταψί, προσθέτουμε τα κολοκυθάκια και τον μαϊντανό και συνεχίζουμε το ψήσιμο με ανοιχτό το ταψί μέχρι να σωθούν τα υγρά και το φαγητό να μείνει με τη σάλτσα του. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Αφαιρούμε από τον φούρνο, αφήνουμε λίγο να κρυώσει και σερβίρουμε.<br></p>



<p class="wp-block-paragraph">Καλή απόλαυση!!!</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://thecooktube.com/kotopoulo-me-kolokythakia-ston-fourno/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
