<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>κολοκυθάκια γεμιστά &#8211; COOK ⩥TUBE</title>
	<atom:link href="https://thecooktube.com/tag/kolokythakia-gemista/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://thecooktube.com</link>
	<description>Cooking like never before</description>
	<lastBuildDate>Fri, 09 May 2025 15:54:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://thecooktube.com/site/storage/2023/05/cropped-looks-cool-icon-32x32.png</url>
	<title>κολοκυθάκια γεμιστά &#8211; COOK ⩥TUBE</title>
	<link>https://thecooktube.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ ΓΕΜΙΣΤΑ μαγειρεμένα ΜΕ ΑΜΠΕΛΟΦΥΛΛΑ στην κατσαρόλα</title>
		<link>https://thecooktube.com/kolokythakia-gemista-mageiremena-me-abelofylla-stin-katsarola/</link>
					<comments>https://thecooktube.com/kolokythakia-gemista-mageiremena-me-abelofylla-stin-katsarola/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cook Tube]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 May 2025 15:54:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[TASTE THE TASTES]]></category>
		<category><![CDATA[αμπελόφυλλα]]></category>
		<category><![CDATA[ελληνική κουζίνα]]></category>
		<category><![CDATA[εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο]]></category>
		<category><![CDATA[καλοκαίρι]]></category>
		<category><![CDATA[κιμάς]]></category>
		<category><![CDATA[κολοκυθάκια]]></category>
		<category><![CDATA[κολοκυθάκια γεμιστά]]></category>
		<category><![CDATA[κυρίως γεύμα]]></category>
		<category><![CDATA[ρύζι]]></category>
		<category><![CDATA[φρέσκα μυρωδικά]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://thecooktube.com/?p=2992</guid>

					<description><![CDATA[ΥΛΙΚΑ (για 5 μερίδες)Θα χρειαστούμε: • 10 κολοκυθάκια (ομοιόμορφα) για γέμισμα• 200 gr φρέσκα αμπελόφυλλα ΓΙΑ ΤΗ ΓΕΜΙΣΗ:• ½ ποσότητα από το εσωτερικό των κολοκυθιών τριμμένο (το υπόλοιπο μισό το ρίχνουμε μέσα στην κατσαρόλα)• 500 gr ρύζι τύπου Καρολίνα• ½ κιλό μοσχαρίσιο κιμά ελαφρώς σοταρισμένο σε ελαιόλαδο• 4 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα• 1 μικρή ντομάτα φρέσκια [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>ΥΛΙΚΑ (για 5 μερίδες)<br>Θα χρειαστούμε:</p>



<p><br>• 10 κολοκυθάκια (ομοιόμορφα) για γέμισμα<br>• 200 gr φρέσκα αμπελόφυλλα</p>



<p><br>ΓΙΑ ΤΗ ΓΕΜΙΣΗ:<br>• ½ ποσότητα από το εσωτερικό των κολοκυθιών τριμμένο (το υπόλοιπο μισό το ρίχνουμε μέσα στην κατσαρόλα)<br>• 500 gr ρύζι τύπου Καρολίνα<br>• ½ κιλό μοσχαρίσιο κιμά ελαφρώς σοταρισμένο σε ελαιόλαδο<br>• 4 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα<br>• 1 μικρή ντομάτα φρέσκια ψιλοκομμένη<br>• 2 ξερά κρεμμύδια τριμμένα<br>• ½ από 1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο<br>• ½ από 1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο<br>• Αλάτι &amp; πιπέρι<br>• 50 ml (για τη γέμιση) + 150ml (για την κατσαρόλα) εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο<br><br>Για τη σάλτσα:<br>• Τον χυμό από 1 λεμόνι<br>• 1 ποτήρι από το ζουμί της κατσαρόλας (αφού βράσει το φαγητό)<br>• 2 κουταλιές σούπας Corn Flour διαλυμένες σε 1 ποτήρι με νερό<br>• 2 κρόκους αυγών<br>• Αλάτι &amp; πιπέρι<br><br>ΕΚΤΕΛΕΣΗ</p>



<p><br>Πλένουμε και αδειάζουμε τα κολοκυθάκια με το ειδικό εργαλείο. Τρίβουμε τη ψίχα τους στον τρίφτη, στύβουμε καλά και αφήνουμε στην άκρη.</p>



<p><br>Σε βαθύ δοχείο ρίχνουμε όλα τα υλικά για τη γέμιση και ανακατεύουμε να ενσωματωθούν. </p>



<p>Σε πλατιά κατσαρόλα απλώνουμε στον πάτο τα μισά αμπελόφυλλα και τη μισή ποσότητα από το εσωτερικό των κολοκυθιών. </p>



<p>Γεμίζουμε τα κολοκυθάκια με τη γέμιση και τα τοποθετούμε πάνω στα αμπελόφυλλα, δίπλα δίπλα, ελαφρώς ανασηκωμένα και στρυμωγμένα το ένα δίπλα στο άλλο για να μην αδειάσουν. </p>



<p>Τα έχουμε κλείσει με τα καπάκια τους. Τα καλύπτουμε με τα υπόλοιπα αμπελόφυλλα, τα ραντίζουμε με το ελαιόλαδο, τα καλύπτουμε με νεράκι και τα βράζουμε για περίπου 40΄ σε μέτρια θερμοκρασία. </p>



<p>Αποσύρουμε από τη φωτιά. Χτυπάμε στο μπλέντερ τα υλικά της σάλτσας και τα βάζουμε να βράσουν μέχρι να πήξει η σάλτσα. Αφού δέσει, περιχύνουμε τα κολοκυθάκια στην κατσαρόλα. </p>



<p>Σερβίρουμε και καλή απόλαυση!!!</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://thecooktube.com/kolokythakia-gemista-mageiremena-me-abelofylla-stin-katsarola/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
