<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>λαδερό &#8211; COOK ⩥TUBE</title>
	<atom:link href="https://thecooktube.com/tag/ladero/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://thecooktube.com</link>
	<description>Cooking like never before</description>
	<lastBuildDate>Tue, 10 Jun 2025 15:51:05 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://thecooktube.com/site/storage/2023/05/cropped-looks-cool-icon-32x32.png</url>
	<title>λαδερό &#8211; COOK ⩥TUBE</title>
	<link>https://thecooktube.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ ΚΑΙ ΝΤΟΜΑΤΙΝΙΑ</title>
		<link>https://thecooktube.com/kotopoulo-me-kolokythakia-kai-ntomatinia/</link>
					<comments>https://thecooktube.com/kotopoulo-me-kolokythakia-kai-ntomatinia/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cook Tube]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Jun 2025 15:51:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[TASTE THE TASTES]]></category>
		<category><![CDATA[δυόσμος]]></category>
		<category><![CDATA[ελληνική κουζίνα]]></category>
		<category><![CDATA[εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολες/γρήγορες/συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[καλοκαίρι]]></category>
		<category><![CDATA[κολοκυθάκια]]></category>
		<category><![CDATA[κοτόπουλο]]></category>
		<category><![CDATA[κυρίως γεύμα]]></category>
		<category><![CDATA[λαδερό]]></category>
		<category><![CDATA[ντοματίνια]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://thecooktube.com/?p=3040</guid>

					<description><![CDATA[ΥΛΙΚΑ (για 3 μερίδες)Θα χρειαστούμε: • 1 στήθος κοτόπουλου με το κόκκαλο και τις 2 φτερούγες, κομμένα σε παϊδάκια• 10 κολοκυθάκια μικρά• 2 κρεμμύδια ξερά, μικρά, ολόκληρα• 60 ml εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο• ½ ποτηράκι λευκό κρασί• 10 ντοματίνια• 3-4 φυλλαράκια δυόσμου• 100 ml νερό• Αλάτι &#38; πιπέρι• 1 κ. γ. κοφτό πάπρικα γλυκιά ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">ΥΛΙΚΑ (για 3 μερίδες)<br>Θα χρειαστούμε:</p>



<p class="wp-block-paragraph"><br>• 1 στήθος κοτόπουλου με το κόκκαλο και τις 2 φτερούγες, κομμένα σε παϊδάκια<br>• 10 κολοκυθάκια μικρά<br>• 2 κρεμμύδια ξερά, μικρά, ολόκληρα<br>• 60 ml εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο<br>• ½ ποτηράκι λευκό κρασί<br>• 10 ντοματίνια<br>• 3-4 φυλλαράκια δυόσμου<br>• 100 ml νερό<br>• Αλάτι &amp; πιπέρι<br>• 1 κ. γ. κοφτό πάπρικα γλυκιά<br><br></p>



<p class="wp-block-paragraph">ΕΚΤΕΛΕΣΗ</p>



<p class="wp-block-paragraph">Σε κατσαρόλα και σε μέτρια φωτιά ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κοτόπουλο.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ρίχνουμε πιπεράκι και κατόπιν τα κρεμμυδάκια να σοταριστούν κι αυτά.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Στη συνέχεια, σβήνουμε με μισό ποτηράκι λευκό κρασί και προσθέτουμε 100 ml νερό.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Χαμηλώνουμε τη φωτιά και αφήνουμε το φαγητό να σιγοβράσει περίπου για 20΄.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ρυθμίζουμε τη θερμοκρασία σε μέτρια θέση, προσθέτουμε τα κολοκυθάκια, τα ντοματίνια, την πάπρικα και ανακατεύουμε.<br><br>Αφήνουμε να βράσουν για 10΄ περίπου &#8211; τα κολοκυθάκια και τα ντοματίνια θέλουμε να είναι σε μέτρια κατάσταση, όχι εντελώς βρασμένα.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Αλατίζουμε και προσθέτουμε τον δυόσμο.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Συνεχίζουμε το μαγείρεμα για περίπου 5΄, σβήνουμε την εστία και αποσύρουμε.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Αφήνουμε για λίγο το φαγητό να κρυώσει και σερβίρουμε.<br><br>Καλή απόλαυση!!!</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://thecooktube.com/kotopoulo-me-kolokythakia-kai-ntomatinia/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ΣΕΛΙΝΟΡΙΖΑ ΜΕ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΚΑΙ ΑΝΗΘΟ                                                                        </title>
		<link>https://thecooktube.com/selinoriza-me-portokali-kai-anitho/</link>
					<comments>https://thecooktube.com/selinoriza-me-portokali-kai-anitho/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cook Tube]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Jan 2025 13:21:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[TASTE THE TASTES]]></category>
		<category><![CDATA[ελληνική κουζίνα]]></category>
		<category><![CDATA[εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολες/γρήγορες/συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[λαδερό]]></category>
		<category><![CDATA[σελινόριζα]]></category>
		<category><![CDATA[χειμώνας]]></category>
		<category><![CDATA[χορτοφαγικό πιάτο]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://thecooktube.com/?p=2716</guid>

					<description><![CDATA[ΥΛΙΚΑ (για 4 μερίδες) Θα χρειαστούμε: • Περίπου 1 kgr σελινόριζα                • 2 καρότα (μεγάλα) κομμένα σε ροδέλες• 1 μεγάλο, ξερό, τριμμένο κρεμμύδι• 2 πατάτες (μεγάλες) κομμένες καρέ• 1 καθαρισμένο πορτοκάλι, κομμένο σε φέτες• Τον χυμό από 2 πορτοκάλια• Τον χυμό από 1 λεμόνι• 1 κ. γ. αλεύρι Γ.Ο.Χ.• ½ lit νερό ζεστό                                 • [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">ΥΛΙΚΑ (για 4 μερίδες)</p>



<p class="wp-block-paragraph">Θα χρειαστούμε:<br><br>• Περίπου 1 kgr σελινόριζα                • 2 καρότα (μεγάλα) κομμένα σε ροδέλες<br>• 1 μεγάλο, ξερό, τριμμένο κρεμμύδι<br>• 2 πατάτες (μεγάλες) κομμένες καρέ<br>• 1 καθαρισμένο πορτοκάλι, κομμένο σε φέτες<br>• Τον χυμό από 2 πορτοκάλια<br><a>• Τον χυμό από 1 λεμόνι<br>• 1 κ. γ. αλεύρι Γ.Ο.Χ.<br>• ½ </a>lit νερό ζεστό                                 • 120 ml εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο<br>• 2 κ. σ. ψιλοκομμένο άνηθο<br>• Αλάτι &amp; φρεσκοτριμμένο πιπέρι</p>



<p class="wp-block-paragraph">ΕΚΤΕΛΕΣΗ<br>Ξεκινάμε με την προετοιμασία της σελινόριζας την οποία καθαρίζουμε και κόβουμε σε κομμάτια μετρίου μεγέθους τα οποία αμέσως ραντίζουμε με τον χυμό λεμονιού για να μην μαυρίσουν. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Σε μια ρηχή και φαρδιά κατσαρόλα, σε μέτρια θερμοκρασία ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι με τα καρότα για περίπου 5’ . </p>



<p class="wp-block-paragraph">Προσθέτουμε το αλεύρι, ανακατεύουμε και συνεχίζουμε για λίγο ακόμη το σοτάρισμα. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Ρίχνουμε στην κατσαρόλα το νερό, τον χυμό πορτοκαλιού, τις πατάτες, τη σελινόριζα, αλατοπιπερώνουμε, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και μαγειρεύουμε σε χαμηλή θερμοκρασία για περίπου 20’ με 25’. &nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Τσεκάρουμε αν τα λαχανικά μας είναι έτοιμα, προσθέτουμε το πορτοκάλι και μαγειρεύουμε για ακόμη ένα πεντάλεπτο ή μέχρι να σωθούν τα υγρά στην κατσαρόλα. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Αποσύρουμε το σκεύος από την εστία, σερβίρουμε, ραντίζουμε με φρέσκο, εξαιρετικό, παρθένο ελαιόλαδο, πασπαλίζουμε με τον άνηθο και απολαμβάνουμε!!!</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://thecooktube.com/selinoriza-me-portokali-kai-anitho/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
