<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>vegan &#8211; COOK ⩥TUBE</title>
	<atom:link href="https://thecooktube.com/tag/vegan/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://thecooktube.com</link>
	<description>Cooking like never before</description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Jan 2025 13:42:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://thecooktube.com/site/storage/2023/05/cropped-looks-cool-icon-32x32.png</url>
	<title>vegan &#8211; COOK ⩥TUBE</title>
	<link>https://thecooktube.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>ΚΟΛΟΚΥΘΑ ΜΕ ΚΑΣΤΑΝΑ ΚΑΙ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ</title>
		<link>https://thecooktube.com/kolokytha-me-kastana-kai-portokali/</link>
					<comments>https://thecooktube.com/kolokytha-me-kastana-kai-portokali/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cook Tube]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Jan 2025 13:42:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[TASTE THE TASTES]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>
		<category><![CDATA[ελληνική κουζίνα]]></category>
		<category><![CDATA[εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολες/γρήγορες/συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[κολοκύθα]]></category>
		<category><![CDATA[πορτοκάλι]]></category>
		<category><![CDATA[σταφίδες]]></category>
		<category><![CDATA[χειμώνας]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://thecooktube.com/?p=2722</guid>

					<description><![CDATA[ΥΛΙΚΑ (για 6 με 8 μερίδες)Θα χρειαστούμε: • Περίπου 1 kgr κολοκύθα καθαρισμένη κομμένη σε κύβους• 200 gr κάστανα βρασμένα, καθαρισμένα και κομμένα σε δύο κομμάτια• 3 κ. σ. πετιμέζι• 2 κ. σ. χυμό λεμονιού• 100 ml χυμό πορτοκαλιού• ½ κ. σ. ξερό θυμάρι• 60 gr μαύρες σταφίδες• 60 ml εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο• Αλάτι &#38; [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>ΥΛΙΚΑ (για 6 με 8 μερίδες)<br>Θα χρειαστούμε:</p>



<p>• Περίπου 1 kgr κολοκύθα καθαρισμένη κομμένη σε κύβους<br>• 200 gr κάστανα βρασμένα, καθαρισμένα και κομμένα σε δύο κομμάτια<br>• 3 κ. σ. πετιμέζι<br>• 2 κ. σ. χυμό λεμονιού<br>• 100 ml χυμό πορτοκαλιού<br>• ½ κ. σ. ξερό θυμάρι<br>• 60 gr μαύρες σταφίδες<br>• 60 ml εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο<br>• Αλάτι &amp; φρεσκοτριμμένο πιπέρι</p>



<p>ΕΚΤΕΛΕΣΗ<br>Σε ένα ταψί τοποθετούμε την κολοκύθα, κομμένη σε κύβους περίπου 3 cm, τα κάστανα, και αλατοπιπερώνουμε. </p>



<p>Ανακατεύουμε το πετιμέζι, τον χυμό λεμονιού, τον χυμό πορτοκαλιού, το ελαιόλαδο, το θυμάρι και περιχύνουμε με το μείγμα την κολοκύθα και τα κάστανα στο ταψί. </p>



<p>Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, στους 180 βαθμούς C, στις αντιστάσεις πάνω &amp; κάτω, για 20’ με 25’ μέχρι η κολοκύθα να πάρει χρώμα και να μαλακώσει. </p>



<p>Αποσύρουμε, σερβίρουμε, πασπαλίζουμε με τη σταφίδα και απολαμβάνουμε!!!</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://thecooktube.com/kolokytha-me-kastana-kai-portokali/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μανιτάρια πλευρώτους ψητά στον φούρνο</title>
		<link>https://thecooktube.com/manitaria-plevrotous-psita-ston-fourno/</link>
					<comments>https://thecooktube.com/manitaria-plevrotous-psita-ston-fourno/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cook Tube]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Apr 2024 15:21:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[TASTE THE TASTES]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>
		<category><![CDATA[Άνοιξη]]></category>
		<category><![CDATA[ελληνική κουζίνα]]></category>
		<category><![CDATA[εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολες/γρήγορες/συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[νηστεία]]></category>
		<category><![CDATA[Πάσχα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://thecooktube.com/?p=2546</guid>

					<description><![CDATA[ΥΛΙΚΑΘα χρειαστούμε:• 500 gr μανιτάρια πλευρώτους• 4 σκελίδες σκόρδου ψιλοκομμένες• 1 ματσάκι μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)• 100 ml ελαιόλαδο• Αλάτι &#38; πιπέρι ΕΚΤΕΛΕΣΗΣε ένα πυρέξ τοποθετούμε τα μανιτάρια αφού πρώτα τα αλείψουμε με ελαιόλαδο και τα αλατοπιπερώσουμε. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, στους 180 βαθμούς C, στον αέρα, για 15΄με 20΄. Σε άλλο δοχείο βάζουμε τα [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p></p>



<p>ΥΛΙΚΑ<br>Θα χρειαστούμε:<br>• 500 gr μανιτάρια πλευρώτους<br>• 4 σκελίδες σκόρδου ψιλοκομμένες<br>• 1 ματσάκι μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)<br>• 100 ml ελαιόλαδο<br>• Αλάτι &amp; πιπέρι</p>



<p></p>



<p>ΕΚΤΕΛΕΣΗ<br>Σε ένα πυρέξ τοποθετούμε τα μανιτάρια αφού πρώτα τα αλείψουμε με ελαιόλαδο και τα αλατοπιπερώσουμε. </p>



<p>Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, στους 180 βαθμούς C, στον αέρα, για 15΄με 20΄. </p>



<p>Σε άλλο δοχείο βάζουμε τα φύλλα του μαϊντανού ψιλοκομμένα, το σκόρδο ψιλοκομμένο, το υπόλοιπο ελαιόλαδο, το αλατοπίπερο και ανακατεύουμε να μαριναριστεί ο μαϊντανός. </p>



<p>Σε πιάτο στρώνουμε τον μαϊντανό στη βάση και από πάνω τα πλευρώτους.<br></p>



<p>Καλή απόλαυση!!!</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://thecooktube.com/manitaria-plevrotous-psita-ston-fourno/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
