Ετικέτα: κυρίως γεύμα
ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ ΜΕ ΣΚΟΡΔΑΛΙΑ ΑΠΟ ΠΑΝΤΖΑΡΙ
Χρόνος προετοιμασίας: 15΄- 20΄ Χρόνος ψησίματος: 5΄- 10΄ Βαθμός δυσκολίας: 2 Διατροφική…
ΦΙΛΕΤΟ ΣΟΛΟΜΟΥ ΨΗΤΟ με ΑΡΑΚΑ και ΠΑΤΑΤΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥ
ΥΛΙΚΑ ( Για 4 μερίδες)Θα χρειαστούμε: • 4 τεμάχια φιλέτο σολομού• 500…
ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΧΟΝΤΡΑ και ΑΡΩΜΑΤΙΚΟΣ ΚΙΜΑΣ με ΜΠΕΣΑΜΕΛ
ΥΛΙΚΑ Για τον κιμά:• 500 gr μοσχαρίσιο κιμά• 250 gr τριμμένη ντομάτα•…
ΦΙΛΕΤΟ ΜΟΣΧΑΡΙ ΜΕ ΠΟΛΥΧΡΩΜΗ ΣΑΛΑΤΑ
ΥΛΙΚΑ (για 2 μερίδες)Θα χρειαστούμε: • 350-400 gr φιλέτο μοσχάρι• 500 gr…
ΣΟΥΒΛΑΚΙΑ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ
Χρόνος προετοιμασίας:10΄ Χρόνος ψησίματος:15΄- 18΄ Βαθμός δυσκολίας:1 Διατροφική δήλωση:478kcal ΥΛΙΚΑ (για 5…
ΜΕΛΙΤΖΑΝΟΚΕΦΤΕΔΕΣ ΜΕ ΣΩΣ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ
Χρόνος προετοιμασίας: 20΄ Χρόνος ψησίματος: 15΄- 20΄ (175 ΟC) Βαθμός δυσκολίας: 2…
ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ ΜΕ ΠΑΤΑΤΕΣ ΣΤΗΝ ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ
ΥΛΙΚΑ (για 4 μερίδες)Θα χρειαστούμε:-1 kgr μπακαλιάρο ολόκληρο και ακέφαλο-6 μέτριες πατάτες,…
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ ΚΑΙ ΝΤΟΜΑΤΙΝΙΑ
ΥΛΙΚΑ (για 3 μερίδες)Θα χρειαστούμε: • 1 στήθος κοτόπουλου με το κόκκαλο…
ΤΑΛΙΑΤΕΛΕΣ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ
ΥΛΙΚΑ (για 4 μερίδες)Θα χρειαστούμε: • 500 gr ταλιατέλες• 3-4 καρότα μέτρια,…
ΑΤΖΕΜ ΠΙΛΑΦΙ ΜΕ ΠΑΝΣΕΤΑ ΧΟΙΡΙΝΗ
ΥΛΙΚΑ (για 4 μερίδες)Θα χρειαστούμε: • 1 kgr πανσέτες χοιρινές• 300 gr…
