By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
  • TRENDING
  • COOKING RECEPIES
  • CONTACT US
SUBSCRIBE
COOK ⩥TUBE
  • TASTE THE TASTES
    TASTE THE TASTES
    Show More
    Top News
    Χόρτα εποχής
    18/05/2024
    ΛΑΧΑΝΟ ΓΕΜΙΣΤΟ
    07/01/2025
    ΧΟΡΤΟΚΕΦΤΕΔΕΣ
    06/03/2025
    Latest News
    ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ ΜΕ ΣΚΟΡΔΑΛΙΑ ΑΠΟ ΠΑΝΤΖΑΡΙ
    09/10/2025
    ΦΙΛΕΤΟ ΣΟΛΟΜΟΥ ΨΗΤΟ με ΑΡΑΚΑ και ΠΑΤΑΤΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥ
    24/09/2025
    ΣΑΛΑΤΑ ΖΥΜΑΡΙΚΩΝ ΜΕ ΦΡΕΣΚΟ ΧΕΙΡΟΠΟΙΗΤΟ ΠΕΣΤΟ ΒΑΣΙΛΙΚΟΥ
    05/09/2025
    ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΧΟΝΤΡΑ και ΑΡΩΜΑΤΙΚΟΣ ΚΙΜΑΣ με ΜΠΕΣΑΜΕΛ
    03/09/2025
  • ΠΟΠ/ΠΓΕ
  • THE COOKTUBE
  • ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
  • ΝΟΗΜΑΤΙΚΗ
    • ΔΙΕΘΝΗΣ
    • ΕΛΛΗΝΙΚΗ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗShow More
  • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ-ΤΑΞΙΔΙΩΤΙΚΑ
Reading: ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΡΕΒΙΘΙΑ ΚΑΙ ΠΑΝΤΖΑΡΙΑ
Font ResizerAa
COOK ⩥TUBECOOK ⩥TUBE
  • TASTE THE TASTES
  • ΠΟΠ/ΠΓΕ
  • THE COOKTUBE
  • ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
  • ΝΟΗΜΑΤΙΚΗ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ-ΤΑΞΙΔΙΩΤΙΚΑ
Αναζήτηση
  • TASTE THE TASTES
  • ΠΟΠ/ΠΓΕ
  • THE COOKTUBE
  • ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
  • ΝΟΗΜΑΤΙΚΗ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ-ΤΑΞΙΔΙΩΤΙΚΑ
Follow US
© SPORTUBE.gr. All Rights Reserved. Εδώ θα τα δεις ΟΛΑ!
COOK ⩥TUBE > Blog > TASTE THE TASTES > ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΡΕΒΙΘΙΑ ΚΑΙ ΠΑΝΤΖΑΡΙΑ
TASTE THE TASTES

ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΡΕΒΙΘΙΑ ΚΑΙ ΠΑΝΤΖΑΡΙΑ

Cook Tube
Last updated: 04/03/2025 16:32
Cook Tube
Share
SHARE
Highlights
  • Σαλάτα με ρεβίθια και παντζάρια. Ένας ωραίος, γευστικός και θρεπτικός συνδυασμός!!!

ΥΛΙΚΑ (για 4 μερίδες)
θα χρειαστούμε:


• 300 gr ρεβίθια βρασμένα
• 2 παντζάρια βρασμένα (μόνο τους βολβούς) και κομμένα σε ροδέλες
• 2 μεσαία καρότα τριμμένα
• ½ ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο
• 200 gr γιαούρτι στραγγιστό
• 1 κ. γ. κύμινο
• 80 ml εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
• ½ κ. γ. σκόνη σκόρδου
• Αλάτι & πιπέρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ


Σε βαθύ μπολ ρίχνουμε τα ρεβίθια- τα έχουμε βράσει από πριν- τα καρότα τριμμένα, τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και ανακατεύουμε.

Σε άλλο δοχείο έχουμε ανακατέψει μαζί το γιαούρτι, το κύμινο, τη σκόνη σκόρδου, το αλατοπίπερο και το ελαιόλαδο και με το μείγμα περιχύνουμε τα ρεβίθια με τα καρότα και τον μαϊντανό και ανακατεύουμε.

Τα παντζάρια –τα έχουμε βράσει από πριν- είτε τα προσθέτουμε από την αρχή μαζί τα άλλα υλικά είτε τα αφήνουμε και τα βάζουμε ξεχωριστά στο πιάτο μας και προσθέτουμε κατόπιν την υπόλοιπη σαλάτα (όπως στη φωτογραφία).


Καλή μας απόλαυση!!!

You Might Also Like

ΦΙΛΕΤΟ ΣΟΛΟΜΟΥ ΨΗΤΟ με ΠΑΤΑΤΕΣ BABY ΒΡΑΣΤΕΣ σε ΣΩΣ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ με ΑΝΗΘΟ
ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΧΑΝΤΡΕΣ ΚΑΙ ΕΛΙΕΣ
ΞΕΡΟΨΗΜΕΝΕΣ ΠΑΤΑΤΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥ
ΣΦΟΛΙΑΤΙΝΙΑ ΜΕ ΦΙΛΕ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ
ΣΟΥΠΙΕΣ ΣΤΙΦΑΔΟ
TAGGED:ελληνική κουζίναεξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδοεύκολες/γρήγορες/συνταγέςνηστείαπαντζάριαρεβίθιασαλάταχειμώνας
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp Email Copy Link
YOUR REACTION IS….
Love0
Sad0
Cry0
Happy0
Joy0
Sleepy0
Surprise0
Angry0
Wink0

Δείτε στο CookTube

- Advertisement -
Ad image

Περισσότερες Συνταγές

TASTE THE TASTES

ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΕΣ ΤΗΓΑΝΗΤΕΣ

20/03/2025
TASTE THE TASTESΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

ΜΗΛΟΠΙΤΑΚΙΑ

23/07/2025
TASTE THE TASTES

ΦΟΚΑΤΣΙΑ ΜΕ ΦΕΤΑ ΚΑΙ ΝΤΟΜΑΤΙΝΙΑ

18/02/2025
TASTE THE TASTES

ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ στον φούρνο

26/11/2024
TASTE THE TASTES

ΚΑΛΑΜΑΡΙ ΨΗΤΟ ΜΕ ΣΑΛΑΤΑ ΜΑΡΑΘΟΡΙΖΑΣ

27/02/2025
TASTE THE TASTES

ΜΑΝΕΣΤΡΑ

13/02/2025

Always Stay Up to Date

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!
[mc4wp_form]

Follow US on Social Media

Facebook Youtube Steam Twitch Unity

© COOKTUBE Company

COOK ⩥TUBE
COOK ⩥TUBE

More from COOKTUBE

Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?