ΦΙΛΕΤΟ ΤΣΙΠΟΥΡΑΣ ΜΕ ΧΟΡΤΑ ΤΣΙΓΑΡΙΑΣΤΑ
ΥΛΙΚΑ (για 4 μερίδες)Θα χρειαστούμε: • 4 φιλέτα τσιπούρας• 1 kgr χόρτα…
ΣΦΟΛΙΑΤΙΝΙΑ ΜΕ ΦΙΛΕ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ
ΥΛΙΚΑ (28-30 τεμάχια) • 2 φύλλα σφολιάτας (1 πακέτο)• 1 ολόκληρο αυγό…
ΓΕΜΙΣΤΕΣ ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ ΚΟΚΚΙΝΗΣ ΠΙΠΕΡΙΑΣ
Χρόνος προετοιμασίας: 20΄ Χρόνος ψησίματος: 15΄ + 5΄ Βαθμός δυσκολίας: 2 Διατροφική…
ΦΡΟΥΤΟΓΛΥΚΟ ΨΥΓΕΙΟΥ
ΥΛΙΚΑ (για πυρέξ 25Χ25) • 1 κονσέρβα φρουτοσαλάτα ή 1 κονσέρβα ροδάκινο•…
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΦΑΣΟΛΑΚΙΑ
ΥΛΙΚΑ (για 6 μερίδες)Θα χρειαστούμε: • 1 kgr φασολάκια καθαρισμένα• 600 gr…
ΒΩΛΟΙ ΜΕ ΚΙΜΑ ΚΑΙ ΠΛΙΓΟΥΡΙ
Χρόνος προετοιμασίας:15΄ Χρόνος ψησίματος: 12΄ + 25΄=37΄ Βαθμός δυσκολίας:2 Διατροφική δήλωση: 811,4kcal…
ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΦΑΚΕΣ, ΤΟΝΟ ΚΑΙ ΝΤΟΜΑΤΙΝΙΑ
ΥΛΙΚΑ ( για 4 μερίδες)Θα χρειαστούμε: • 250 gr φακές βρασμένες• 250…
ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ ΓΕΜΙΣΤΑ μαγειρεμένα ΜΕ ΑΜΠΕΛΟΦΥΛΛΑ στην κατσαρόλα
ΥΛΙΚΑ (για 5 μερίδες)Θα χρειαστούμε: • 10 κολοκυθάκια (ομοιόμορφα) για γέμισμα• 200…
ΚΑΛΑΜΑΡΑΚΙΑ ΜΕ ΜΥΡΩΔΙΚΑ ΚΑΙ ΧΟΡΤΑ
ΥΛΙΚΑ (για 4 μερίδες)Θα χρειαστούμε: • 1 kgr καλαμαράκια φρέσκα, καθαρισμένα, πλυμένα…
ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΣΟΤΕ ΜΕ ΛΑΔΟΠΙΤΑ ΚΑΙ ΣΩΣ ΑΠΟ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΚΑΙ ΚΟΛΙΑΝΔΡΟ
Χρόνος προετοιμασίας: 15΄ Χρόνος ψησίματος: 10΄ Βαθμός δυσκολίας: 1 Διατροφική δήλωση: 95kcal…
Δείτε στο CookTube

