By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
  • TRENDING
  • COOKING RECEPIES
  • CONTACT US
SUBSCRIBE
COOK ⩥TUBE
  • TASTE THE TASTES
    TASTE THE TASTES
    Show More
    Top News
    ΓΛΑΥΚΟΣ με λιαστές ντομάτες και ελιές
    29/11/2024
    ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΡΟΚΦΟΡ
    06/02/2025
    ΑΓΚΙΝΑΡΕΣ, ΚΟΚΚΙΝΙΣΤΕΣ, ΓΕΜΙΣΤΕΣ ΜΕ ΡΥΖΙ
    11/04/2025
    Latest News
    ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ ΜΕ ΣΚΟΡΔΑΛΙΑ ΑΠΟ ΠΑΝΤΖΑΡΙ
    09/10/2025
    ΦΙΛΕΤΟ ΣΟΛΟΜΟΥ ΨΗΤΟ με ΑΡΑΚΑ και ΠΑΤΑΤΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥ
    24/09/2025
    ΣΑΛΑΤΑ ΖΥΜΑΡΙΚΩΝ ΜΕ ΦΡΕΣΚΟ ΧΕΙΡΟΠΟΙΗΤΟ ΠΕΣΤΟ ΒΑΣΙΛΙΚΟΥ
    05/09/2025
    ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΧΟΝΤΡΑ και ΑΡΩΜΑΤΙΚΟΣ ΚΙΜΑΣ με ΜΠΕΣΑΜΕΛ
    03/09/2025
  • ΠΟΠ/ΠΓΕ
  • THE COOKTUBE
  • ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
  • ΝΟΗΜΑΤΙΚΗ
    • ΔΙΕΘΝΗΣ
    • ΕΛΛΗΝΙΚΗ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗShow More
  • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ-ΤΑΞΙΔΙΩΤΙΚΑ
Reading: ΦΙΛΕΤΟ ΣΟΛΟΜΟΥ ΨΗΤΟ με ΠΑΤΑΤΕΣ BABY ΒΡΑΣΤΕΣ σε ΣΩΣ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ με ΑΝΗΘΟ
Font ResizerAa
COOK ⩥TUBECOOK ⩥TUBE
  • TASTE THE TASTES
  • ΠΟΠ/ΠΓΕ
  • THE COOKTUBE
  • ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
  • ΝΟΗΜΑΤΙΚΗ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ-ΤΑΞΙΔΙΩΤΙΚΑ
Αναζήτηση
  • TASTE THE TASTES
  • ΠΟΠ/ΠΓΕ
  • THE COOKTUBE
  • ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
  • ΝΟΗΜΑΤΙΚΗ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ-ΤΑΞΙΔΙΩΤΙΚΑ
Follow US
© SPORTUBE.gr. All Rights Reserved. Εδώ θα τα δεις ΟΛΑ!
COOK ⩥TUBE > Blog > TASTE THE TASTES > ΦΙΛΕΤΟ ΣΟΛΟΜΟΥ ΨΗΤΟ με ΠΑΤΑΤΕΣ BABY ΒΡΑΣΤΕΣ σε ΣΩΣ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ με ΑΝΗΘΟ
TASTE THE TASTES

ΦΙΛΕΤΟ ΣΟΛΟΜΟΥ ΨΗΤΟ με ΠΑΤΑΤΕΣ BABY ΒΡΑΣΤΕΣ σε ΣΩΣ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ με ΑΝΗΘΟ

Cook Tube
Last updated: 18/03/2025 15:23
Cook Tube
Share
SHARE
Highlights
  • Συνοδεύουμε ένα καλοψημένο φιλέτο σολομού με βραστές baby πατατούλες και γαρνίρουμε με μια δροσερή και αρωματική σως γιαουρτιού!!!

ΥΛΙΚΑ ( Για 4 μερίδες)

• 4 τεμάχια φιλέτο σολομού
• 1 kgr πατάτες Baby


Για τη σως γιαουρτιού:
• ½ kgr γιαούρτι στραγγιστό
• ½ ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο
• Αλάτι & πιπέρι
• 2 κουταλιές της σούπας ξίδι
• 4-5 κουταλιές της σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
• Σκόρδο, 1 σκελίδα λιωμένη

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Πλένουμε καλά τις πατάτες και τις βράζουμε με τη φλούδα (για περισσότερη νοστιμιά) σε κατσαρόλα με αλατισμένο νερό που κοχλάζει. Μόλις είναι έτοιμες, αποσύρουμε και αφήνουμε να κρυώσουν.

Για τη σως γιαουρτιού, ανακατεύουμε το γιαούρτι, τον άνηθο ψιλοκομμένο, το αλατοπίπερο, το ξίδι, το ελαιόλαδο, το λιωμένο σκόρδο και βάζουμε στο ψυγείο για μία ώρα τουλάχιστον, να «δέσει» το μείγμα και να είναι δροσερή η σως.

Αλείφουμε τον σολομό με ελαιόλαδο και ψήνουμε σε σχαροτήγανο – που έχουμε αφήσει σε μεσαία θερμοκρασία να «κάψει» – τη μία πλευρά για 4΄ – 5΄. Κατόπιν, δοκιμάζουμε αν ξεκολλάει και γυρίζουμε να ψηθεί και από την άλλη.

Αποσύρουμε και αφήνουμε το ψάρι να «ξεκουραστεί».

Σερβίρουμε τις πατάτες, τοποθετούμε δίπλα τον σολομό, περιχύνουμε με τη λευκή σως τις πατάτες και το ψάρι και ΚΑΛΗ ΑΠΟΛΑΥΣΗ!!!!

ΣΟΥΦΛΕ ΖΥΜΑΡΙΚΩΝ
ΠΕΝΕΣ ΜΕ ΜΠΡΟΚΟΛΟ, ΠΡΟΣΟΥΤΟ ΚΑΙ ΓΑΛΑ ΣΟΓΙΑΣ
ΓΙΟΥΒΑΡΛΑΚΙΑ
ΓΛΥΚΙΑ ΠΙΤΑ ΜΕ ΣΙΡΟΠΙ ΠΕΤΙΜΕΖΙ
ΡΙΖΟΤΟ ΜΕ ΗΛΙΟΣΠΟΡΟ, ΛΑΧΑΝΙΚΑ και ΜΑΤΖΟΥΡΑΝΑ
TAGGED:ελληνική κουζίναεξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδοεύκολες/γρήγορες/συνταγέςκυρίως γεύμαπατάτες babyσολομόςσως γιαουρτιούψάρι
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp Email Copy Link
YOUR REACTION IS….
Love0
Sad0
Cry0
Happy0
Joy0
Sleepy0
Surprise0
Angry0
Wink0

Δείτε στο CookTube

- Advertisement -
Ad image

Περισσότερες Συνταγές

TASTE THE TASTES

ΦΙΛΕΤΟ ΤΣΙΠΟΥΡΑΣ ΜΕ ΧΟΡΤΑ ΤΣΙΓΑΡΙΑΣΤΑ

30/05/2025
TASTE THE TASTES

ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΟ ΚΕΙΚ ΜΕ FROSTING ΦΥΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟΥ

04/12/2024
TASTE THE TASTES

ΓΛΥΚΟ ΠΟΛΙΤΙΚΟ

22/04/2025
TASTE THE TASTES

Γεμιστά αλλά….αδειαστά!

17/04/2024
TASTE THE TASTES

ΣΟΥΠΙΕΣ ΣΤΙΦΑΔΟ

28/02/2025
TASTE THE TASTES

ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ & ΠΑΤΑΤΕΣ ΜΕ ΚΟΚΚΙΝΗ ΣΑΛΤΣΑ

08/04/2025

Always Stay Up to Date

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!
[mc4wp_form]

Follow US on Social Media

Facebook Youtube Steam Twitch Unity

© COOKTUBE Company

COOK ⩥TUBE
COOK ⩥TUBE

More from COOKTUBE

Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?