By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
  • TRENDING
  • COOKING RECEPIES
  • CONTACT US
SUBSCRIBE
COOK ⩥TUBE
  • TASTE THE TASTES
    TASTE THE TASTES
    Show More
    Top News
    Χταπόδι με αλμύρα βραστή
    03/07/2024
    ΣΟΥΠΑ ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑΣ ΑΡΩΜΑΤΙΣΜΕΝΗ ΜΕ ΦΑΣΚΟΜΗΛΟ
    15/01/2025
    ΚΑΛΑΜΑΡΑΚΙΑ ΚΟΚΚΙΝΙΣΤΑ ΜΕ ΡΥΖΙ
    13/03/2025
    Latest News
    ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ ΜΕ ΣΚΟΡΔΑΛΙΑ ΑΠΟ ΠΑΝΤΖΑΡΙ
    09/10/2025
    ΦΙΛΕΤΟ ΣΟΛΟΜΟΥ ΨΗΤΟ με ΑΡΑΚΑ και ΠΑΤΑΤΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥ
    24/09/2025
    ΣΑΛΑΤΑ ΖΥΜΑΡΙΚΩΝ ΜΕ ΦΡΕΣΚΟ ΧΕΙΡΟΠΟΙΗΤΟ ΠΕΣΤΟ ΒΑΣΙΛΙΚΟΥ
    05/09/2025
    ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΧΟΝΤΡΑ και ΑΡΩΜΑΤΙΚΟΣ ΚΙΜΑΣ με ΜΠΕΣΑΜΕΛ
    03/09/2025
  • ΠΟΠ/ΠΓΕ
  • THE COOKTUBE
  • ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
  • ΝΟΗΜΑΤΙΚΗ
    • ΔΙΕΘΝΗΣ
    • ΕΛΛΗΝΙΚΗ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗShow More
  • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ-ΤΑΞΙΔΙΩΤΙΚΑ
Reading: ΣΟΥΠΙΕΣ ΣΤΙΦΑΔΟ
Font ResizerAa
COOK ⩥TUBECOOK ⩥TUBE
  • TASTE THE TASTES
  • ΠΟΠ/ΠΓΕ
  • THE COOKTUBE
  • ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
  • ΝΟΗΜΑΤΙΚΗ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ-ΤΑΞΙΔΙΩΤΙΚΑ
Αναζήτηση
  • TASTE THE TASTES
  • ΠΟΠ/ΠΓΕ
  • THE COOKTUBE
  • ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
  • ΝΟΗΜΑΤΙΚΗ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ-ΤΑΞΙΔΙΩΤΙΚΑ
Follow US
© SPORTUBE.gr. All Rights Reserved. Εδώ θα τα δεις ΟΛΑ!
COOK ⩥TUBE > Blog > TASTE THE TASTES > ΣΟΥΠΙΕΣ ΣΤΙΦΑΔΟ
TASTE THE TASTES

ΣΟΥΠΙΕΣ ΣΤΙΦΑΔΟ

Cook Tube
Last updated: 28/02/2025 15:14
Cook Tube
Share
SHARE
Highlights
  • Σουπιές στιφάδο, ένα εύκολο θαλασσινό πιάτο, απίστευτα εύγεστο και εξαιρετικά αρωματικό!

ΥΛΙΚΑ (για 4 άτομα)
Θα χρειαστούμε:

• 1 kgr σουπιές μικρές καθαρισμένες
• 500 gr τριμμένη ντομάτα (γυάλινη συσκευασία)
• 2 μεγάλα κόκκινα κρεμμύδια κομμένα σε φέτες (μισοφέγγαρα)
• 2 – 3 σκελίδες σκόρδου ψιλοκομμένες
• 6 γαρύφαλλα
• 6 κόκκους μπαχάρι
• 2 φύλλα δάφνης
• 60 – 80 ml εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
• Αλάτι & πιπέρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ


Σε βαθύ τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε τα κρεμμύδια.

Αλατοπιπερώνουμε, προσθέτουμε τα γαρύφαλλα, το μπαχάρι, τη δάφνη και συνεχίζουμε για λίγο το σοτάρισμα.

Αφαιρούμε τα υλικά από τη τηγάνι.

Ρίχνουμε τις σουπιές για 5΄ να πάρουν χρώμα.

Βάζουμε το σκόρδο, τη ντομάτα, χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία και περιμένουμε να πάρουν μια βράση.

Προσθέτουμε τα κρεμμύδια με τα μπαχαρικά που είχαμε κρατήσει, κλείνουμε με καπάκι το τηγάνι και συνεχίζουμε το βράσιμο για 10΄ ακόμη.

Αφαιρούμε και το φαγητό μας είναι έτοιμο.

Σερβίρουμε και καλή απόλαυση!!!

You Might Also Like

ΣΠΑΓΓΕΤΙ ΜΕ ΨΗΤΑ ΝΤΟΜΑΤΙΝΙΑ
Καραβίδες με λαδολέμονο
ΑΤΖΕΜ ΠΙΛΑΦΙ ΜΕ ΠΑΝΣΕΤΑ ΧΟΙΡΙΝΗ
ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΓΙΑ ΓΕΩΓΡΑΦΙΚΕΣ ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ
ΣΠΑΓΓΕΤΙ ΜΕ ΠΑΝΤΖΑΡΙ ΚΑΙ ΣΚΟΡΔΑΤΑ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ
TAGGED:ελληνική κουζίναεξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδοεύκολες/γρήγορες/συνταγέςθαλασσινό πιάτοκαλοκαίρινηστείανηστίσιμα φαγητάπαραδοσιακή συνταγήσαρακοστήσουπιέςσουπιές στιφάδο
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp Email Copy Link
YOUR REACTION IS….
Love0
Sad0
Cry0
Happy0
Joy0
Sleepy0
Surprise0
Angry0
Wink0

Δείτε στο CookTube

- Advertisement -
Ad image

Περισσότερες Συνταγές

TASTE THE TASTES

ΕΥΚΟΛΟ ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΟ ΚΕΙΚ ΧΩΡΙΣ ΜΙΞΕΡ

21/03/2025
TASTE THE TASTES

ΣΤΗΘΟΣ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ ΨΗΤΟ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΣΕ ΣΑΛΤΣΑ ΜΟΥΣΤΑΡΔΑΣ

21/01/2025
TASTE THE TASTES

ΠΡΑΣΟΡΥΖΟ

19/11/2024
TASTE THE TASTES

ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΨΗΤΗ ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑ ΚΑΙ ΓΑΛΟΤΥΡΙ

27/01/2025
TASTE THE TASTES

Χταπόδι με αλμύρα βραστή

03/07/2024
TASTE THE TASTES

ΝΤΟΜΑΤΟΠΙΤΑ

16/04/2025

Always Stay Up to Date

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!
[mc4wp_form]

Follow US on Social Media

Facebook Youtube Steam Twitch Unity

© COOKTUBE Company

COOK ⩥TUBE
COOK ⩥TUBE

More from COOKTUBE

Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?