By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
  • TRENDING
  • COOKING RECEPIES
  • CONTACT US
SUBSCRIBE
COOK ⩥TUBE
  • TASTE THE TASTES
    TASTE THE TASTES
    Show More
    Top News
    Καραβίδες με λαδολέμονο
    12/04/2024
    ΠΟΛΥΧΡΩΜΗ ΓΙΟΡΤΙΝΗ ΣΑΛΑΤΑ
    30/12/2024
    ΚΑΛΑΜΑΡΙ ΨΗΤΟ ΜΕ ΣΑΛΑΤΑ ΜΑΡΑΘΟΡΙΖΑΣ
    27/02/2025
    Latest News
    ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ ΜΕ ΣΚΟΡΔΑΛΙΑ ΑΠΟ ΠΑΝΤΖΑΡΙ
    09/10/2025
    ΦΙΛΕΤΟ ΣΟΛΟΜΟΥ ΨΗΤΟ με ΑΡΑΚΑ και ΠΑΤΑΤΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥ
    24/09/2025
    ΣΑΛΑΤΑ ΖΥΜΑΡΙΚΩΝ ΜΕ ΦΡΕΣΚΟ ΧΕΙΡΟΠΟΙΗΤΟ ΠΕΣΤΟ ΒΑΣΙΛΙΚΟΥ
    05/09/2025
    ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΧΟΝΤΡΑ και ΑΡΩΜΑΤΙΚΟΣ ΚΙΜΑΣ με ΜΠΕΣΑΜΕΛ
    03/09/2025
  • ΠΟΠ/ΠΓΕ
  • THE COOKTUBE
  • ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
  • ΝΟΗΜΑΤΙΚΗ
    • ΔΙΕΘΝΗΣ
    • ΕΛΛΗΝΙΚΗ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗShow More
  • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ-ΤΑΞΙΔΙΩΤΙΚΑ
Reading: ΦΙΛΕΤΟ ΠΕΡΚΑΣ ΣΕΛΙΝΑΤΟ στην κατσαρόλα
Font ResizerAa
COOK ⩥TUBECOOK ⩥TUBE
  • TASTE THE TASTES
  • ΠΟΠ/ΠΓΕ
  • THE COOKTUBE
  • ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
  • ΝΟΗΜΑΤΙΚΗ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ-ΤΑΞΙΔΙΩΤΙΚΑ
Αναζήτηση
  • TASTE THE TASTES
  • ΠΟΠ/ΠΓΕ
  • THE COOKTUBE
  • ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
  • ΝΟΗΜΑΤΙΚΗ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ-ΤΑΞΙΔΙΩΤΙΚΑ
Follow US
© SPORTUBE.gr. All Rights Reserved. Εδώ θα τα δεις ΟΛΑ!
COOK ⩥TUBE > Blog > TASTE THE TASTES > ΦΙΛΕΤΟ ΠΕΡΚΑΣ ΣΕΛΙΝΑΤΟ στην κατσαρόλα
TASTE THE TASTES

ΦΙΛΕΤΟ ΠΕΡΚΑΣ ΣΕΛΙΝΑΤΟ στην κατσαρόλα

Cook Tube
Last updated: 09/04/2025 17:18
Cook Tube
Share
SHARE
Highlights
  • Ένα πολύ νόστιμο ψάρι, η πέρκα, σε φιλέτο, ελαφριά, λεμονάτη και κυρίως "σελινάτη" στην κατσαρόλα!!!!

ΥΛΙΚΑ (για 4 μερίδες)
Θα χρειαστούμε:


• 1 kgr φιλέτο πέρκας σε μερίδες
• 1 ματσάκι άνηθο ή μάραθο ψιλοκομμένο
• 1 μάτσο σέλινο χοντροκομμένο
• 1 μεγάλη σελινόριζα κομμένη σε κομματάκια
• 2 ξερά, μέτρια κρεμμύδια ψιλοκομμένα
• 2 μεγάλα καρότα κομμένα σε φέτες
• 120 ml Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
• Τον χυμό και το ξύσμα από 1 λεμόνι
• Αλάτι & πιπέρι
• 250 ml νερό

ΕΚΤΕΛΕΣΗ


Πλένουμε, αλατίζουμε και βάζουμε το ψάρι σε ένα σουρωτήρι στο ψυγείο, από το προηγούμενο βράδυ για να στραγγίσει.

Καθαρίζουμε, πλένουμε και χοντροκόβουμε το σέλινο.

Καθαρίζουμε, πλένουμε και ψιλοκόβουμε τον άνηθο και τα κρεμμύδια.

Καθαρίζουμε, πλένουμε και κόβουμε σε κομματάκια τη σελινόριζα.

Καθαρίζουμε, πλένουμε και κόβουμε σε φέτες τα καρότα.

Σε πλατιά κατσαρόλα στρώνουμε όλα τα λαχανικά, αλατοπιπερώνουμε, προσθέτουμε το νερό, κλείνουμε με καπάκι και αφήνουμε να βράσουν σε μέτρια θερμοκρασία για 30΄.

Κατόπιν, ανοίγουμε και βάζουμε πάνω από τα λαχανικά το ψάρι, προσθέτουμε το ελαιόλαδο, και αφήνουμε με κλειστό καπάκι να βράσει για άλλα 10΄.

Λίγο πριν το τέλος, ρίχνουμε τον χυμό και το ξύσμα του λεμονιού.

Αποσύρουμε, σερβίρουμε το ψάρι μας και καλή απόλαυση!!!

You Might Also Like

ΓΙΟΥΒΕΤΣΙ ΜΟΣΧΑΡΙ ΣΤΟΝ ΦΟΥΡΝΟ
ΣΠΑΓΓΕΤΙ ΜΕ ΠΑΝΤΖΑΡΙ ΚΑΙ ΣΚΟΡΔΑΤΑ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ
ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ & ΠΑΤΑΤΕΣ ΜΕ ΚΟΚΚΙΝΗ ΣΑΛΤΣΑ
ΣΟΥΠΙΕΣ ΣΤΙΦΑΔΟ
ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΟΙ ΚΕΦΤΕΔΕΣ φούρνου με ελληνική σαλάτα
TAGGED:ελληνική κουζίναεξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδοεύκολες/γρήγορες/συνταγέςθρεπτικήκυρίως γεύμανηστείαπαραδοσιακή συνταγήΠάσχαπέρκασαρακοστήσέλινοσελινόριζαφιλέτοψάρι
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp Email Copy Link
YOUR REACTION IS….
Love0
Sad0
Cry0
Happy0
Joy0
Sleepy0
Surprise0
Angry0
Wink0

Δείτε στο CookTube

- Advertisement -
Ad image

Περισσότερες Συνταγές

TASTE THE TASTES

ΝΤΟΜΑΤΟΠΙΤΑ

16/04/2025
VIDEOΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

ΚΑΛΑΜΑΡΑΚΙΑ ΓΕΜΙΣΤΑ ΜΕ ΣΥΒΡΑΣΗ

11/04/2025
TASTE THE TASTESΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΧΟΝΤΡΑ και ΑΡΩΜΑΤΙΚΟΣ ΚΙΜΑΣ με ΜΠΕΣΑΜΕΛ

03/09/2025
TASTE THE TASTES

ΓΕΜΙΣΤΟ ΡΟΛΟ ΑΠΟ ΜΠΟΥΤΙ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑΣ ΚΑΙ ΠΙΚΑΝΤΙΚΟ ΡΥΖΙ

23/12/2024
TASTE THE TASTES

ΓΡΗΓΟΡΟ ΜΠΡΙΑΜ ΣΤΟ ΤΗΓΑΝΙ

11/03/2025
TASTE THE TASTES

ΚΑΠΟΝΑΤΑ

16/12/2023

Always Stay Up to Date

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!
[mc4wp_form]

Follow US on Social Media

Facebook Youtube Steam Twitch Unity

© COOKTUBE Company

COOK ⩥TUBE
COOK ⩥TUBE

More from COOKTUBE

Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?